Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja
Svjetski dan mentalnog zdravlja koji se obilježava svake godine 10. listopada prilika je da se podsjetimo koliko je mentalno zdravlje važno za svakog pojedinca ali i za zajednicu u cjelini. Ovogodišnji moto Svjetske zdravstvene organizacije „Mentalno zdravlje je univerzalno ljudsko pravo” podsjeća nas da svatko, bez obzira na dob, spol, socijalni status ili životne okolnosti ima pravo na dostupnu i kvalitetnu podršku mentalnom zdravlju.
Starije osobe, nezaposleni, žrtve obiteljskog nasilja i mobbinga te osobe s niskim primanjima češće se suočavaju s osjećajem bespomoćnosti, izoliranosti i nesigurnosti. Kod njih su prisutni povećani rizici od depresije, tjeskobe i kroničnog stresa. Upravo zato je važno razvijati lako dostupne, besplatne i razumljive programe podrške koji će im pomoći prepoznati i upravljati emocijama, potražiti pomoć na vrijeme i ojačati osjećaj vlastite vrijednosti.
Briga o mentalnom zdravlju ne smije biti luksuz već temeljno pravo svakog pojedinca. Otvoren razgovor o emocijama, traženje pomoći i stvaranje podržavajućeg okruženja ključni su koraci prema zdravijem društvu.
Na ovaj dan želimo podsjetiti da mentalno zdravlje nije samo odsustvo bolesti već osjećaj ravnoteže, sigurnosti i smisla u svakodnevnom životu u kojem svatko od nas može ostvariti svoj puni potencijal.
Zato njegujmo razumijevanje, suosjećanje i međusobnu podršku jer mentalno zdravlje nas svih počinje brigom za one najranjivije.